او تعصبهای شخصی هر فرد را میشناسد و بر اساس آنها به مراجع کمک میکند که در مسیر پیشرفت حرکت کند. علاوه بر انتخاب تخصص اشتباه از سوی مراجع، باید مراقب افراد سودجویی نیز باشید که خود را به عنوان روانشناس و مشاور معرفی میکنند. قبل از مراجعه، در مورد مدرک تحصیلی و تخصص فرد موردنظر خود اطلاعات کافی را کسب کنید. تعهد به یادگیری در تمام طول دوره عمر از چنین فردی یک متخصص آگاه و دانا میسازد. هر روز روشها، ایدهها و نگرشهای درمانی جدیدی معرفی میشوند که یک روانشناس خوب باید از آنها آگاه باشد.
9 اردیبهشت مصادف با 28 آوریل، هر سال به عنوان روز روانشناس و مشاور در سرتاسر جهان، طی مراسم هایی در رستای معرفی بهتر و هم چنین بیشتر این شاخه از علم برگذار می شود. 2- یک روانشناس خوب باید مهارت های دیداری و شنیداری بالایی داشته باشد. یک روانشناس خوب باید از طریق مشاهده و حرکات بدنی بیمار و رفتارهای غیرکلامی او اطلاعات زیادی جمع آوری کند. مسائلی مانند زبان بدن و حالت های چهره در روانشناسی بسیار مهم هستند. اگر هر جایی از پروسه درمان و مشاوره از روند پیشرفت خود و برگزاری جلسات ناراضی هستید، باید این مسئله را با مشاور/روانشناس خود در میان بگذارید. شنونده فعال بودن بدین معنی است که مشاور یا روانشناس علاوه بر شنیدن، باید بازخورد مناسبی نیز به مراجع خود بدهد و او را به حرف زدن ترغیب کند.
لیست دکترها در شهرهای ایران
البته در شرایط همهگیری کرونا اکثر افراد ترجیح میدهند که فاصله اجتماعی را رعایت کنند. به همین دلیل با اطمینان خاطر از خدمات درمانی آنلاین استفاده میکنند. ارائه مشاوره به صورت آنلاین که به درمانگران اجازه میدهد کار خود را در هر مکان و یا زمانی انجام دهند.
اگرچه حیطه کاری مشاور، روان درمانگر، روانکاو و روانپزشک همپوشانیهای با هم دارند، اما در صورتی که مراجعان تفاوت بین این حوزههای تخصصی را بدانند بهتر میتوانند تصمیم بگیرند که برای بررسی و حل مشکل خود به کدام متخصص مراجعه نمایند. برای آشنایی بیشتر با هر یک از این حوزههای تخصصی، به بررسی ویژگیهای آن میپردازیم. در گام اول بهتر است به تشریح علم روانشناسی و پاسخ به این پرسش که روانشناس کیست بپردازیم.
آیا روانشناس آنلاین از تست روانشناسی آنلاین هم استفاده میکند؟
ولی درمان اختلالات بالینی از جمله اختلالهای اسکیزوفرنی، پارونوئید و حتی اختلالهای کمتر وخیم مثل اختلال اضطراب، افسردگی یا وسواس در حیطه کاری این حوزه نمی باشد و شما در این موارد می بایست به روانشناس و در صورت نیاز به دارو، به روانپزشک مراجعه کنید. دکتر دارینی همچنین کارشناس رسانه است و در حوزه تلوزیون و رادیو فعالیت می کند. وی مدرس دانشگاه آزاد در حوزه روانشناسی، مشاوره و روانشناسی شخصیت می باشد و در انجمن روانشناسی بالینی ایران عضویت فعالی دارد. از بهترین دکتر روانشناس در تهران می توان به دکتر علی کربلایی اشاره کرد.
همچنین دارندگان مدرک کارشناسی ارشد میتوانند در تعدادی از سِمتهای مختلف بهداشت روان کار کنند. کسب دکتری یا Psy.D در مجله خبری پزشکیی مطمئنا وسیع ترین گزینههای شغلی را برای شما ارائه خواهد داد. این امر در درجه اول شامل کار با افرادی است که دارای معلولیت و یا جراحاتی برای کمک به آنها در استفاده بیشتر از زندگی خود هستند. آیا به دنبال شغل خوبی هستید که با آن بتوانید به مردم کمک کنید و زندگی آنها را غنی سازید؟ روانشناس شدن شدن میتواند انتخابی عالی برای شما باشد. تحقیقات نشان داده که نسبت به 100 سال قبل، شهرنشین ها 1 ساعت کمتر می خوابند و همین مسأله سطح استرس افراد را بالا برده است.
مشاوره حضوری، آنلاین و تلفنی
افرادی که صبر کمی دارند یا زود عصبی میشوند هرقدر هم دانش زیادی در زمینه مشاوره و روانشناسی داشته باشند، هرگز نمیتوانند در کار خود موفق باشند. یک روانشناس خوب در جلسه اول ارزیابی درست و دقیقی از مراجع و مشکل او به عمل میآورد. این میتواند از طریق مصاحبه بالینی، تستهای روانشناسی، صحبت با اطرافیان، بررسی نشانههای رفتاری و کلامی و سایر ابزارهای تشخیصی انجام گیرد. مهمترین ویژگیهای یک دکتر روانشناس خوب این است که بتواند نه تنها به حرفهایی که از زبان مراجع زده میشود توجه کند، بلکه به زبان بدن او نیز دقت داشته باشد. بسیاری از اطلاعات مهم در طول مصاحبه بالینی و جلسات مشاوره از طریق زبان بدن، حرکات دست و صورت مراجع ادراک میشود.
نخستین و واضح و روشن ترین مهارتی که هر روانشناسی باید داشته باشد این است که بتواند با سایرین به خوبی رابطه برقرار کند. وی به احساسات و افکار سایرین توجه ميکند و با مراجع خود گرم و دوستانه برخورد ميکند و در جلسه درمان بر مراجع تمرکز ميکند نه خود. از آنجا که رشته روانشناسی حوزههای متفاوتی را شامل میشود و هر درمانگر در چند زمینه بهصورت تخصصی مهارت دارد، در زمان انتخاب درمانگر خوب به این موضوع توجه داشته باشید که؛ یکی از شروط اصلی برای انتخاب روانشناس خوب، حوزه تخصصی اوست.
روانشناسان متعهد به مرزهای اخلاقی دقیقی هستند که هرگز نباید از آنها عبور کنند. در مورد زمانهایی که روانشناس در دسترس نیست به بیمار دستورالعمل داده میشود تا او بداند باید در مواقع بحران چطور برخورد کند. واقعیت آنکه خودِ روان درمان گران نیز در روابط خود با همان مشکلاتی روبه رو می شوند که مردم دیگر ممکن است روبرو شوند. مگر تا حالا ریههایی خودتان را به متخصصی که سیگار میکشد ندادهاید؟ دماغتان را جراحی عمل نکرده است که خودش سه کیلو دماغ دارد؟ و …. از آنجا که خودشیفتگی در خونِ ماست و دوست داریم حرفِ اول و آخر را خودمان بزنیم و خودمان را نیز عقل کل میدانیم، رجوع به روانشناس برایمان سخت است. یکی از اقوام نزدیکم این بیماری رو داشتن و علتش هم استرس و اضطراب بی اندازه هست ، مربوط به غده تیموس میشه .
روانپزشکی علم بررسی مشکلات بهداشت روان و تشخیص، مدیریت و پیشگیری از آنها است؛ در واقع روانپزشک بیشتر روی درمان با دارو تمرکز دارد. در حالی که روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده؛ اما برخلاف روانپزشکان پزشک نیست و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. روانکاوها روان درمانگرانی هستند که از نظریههای فروید و سایر نظریه پردازان علم روانکاوی پیروی میکنند و معمولا با مسائل هیجانی سروکار دارند و دارو تجویز نمیکنند.
- برای نوبت گیری از بهترین روانشناسان در لیست متخصصین روانشناس دکترتو، روانشناس خود را بیابید و اینترنتی نوبت خود را ثبت کنید.
- درصورتی که مراجع با روانشناس حس راحتی کند روند درمان و کیفیت گفتگو بهبود می یابد.
- آنها باید باید دادهها و اطلاعات مربوط به فرد و خانواده مراجعهکننده را جمعآوری کرده و از آن اطلاعات به منظور ارائه راه حل مناسب و راهکارهای درمانی استفاده کند.
- ممکن است کسی در مقام روان درمانگر، در کار تجزیه و تحلیل روابط دیگران موفق باشد اما در کار تجزیه و تحلیل خود موفق نباشد.