شاید خیلی از افراد تصور کنند که کسانی باید یه این نوع متخصص مراجعه کنند که مشکلات روانی دارند و به نوعی از مشکلات روانی خود رنج می برند. در این باره باید بگوییم که این تصور کاملا غلط است، چرا که همه ی افراد می توانند به این متخصصان برای مشکلاتی که در زندگی خود دارند، مراجعه کنند. فقط افرادی که مشکلات روانی و یا عصبی دارند، مراجعه کنندگان این نوع متخصصان نیستند و افراد کاملا عادی نیز می توانند برای بهبود شرایط زندگی خود و با حتی ترک عادت های نامناسب خود به این پزشکان مراجعه کنند و از راهنمایی های آن ها بهره ببرند. هم چنین بهتر است که تفاوت میان روانشناس و روانپزشک را بدانید، تفاوت این دو پزشک در این است که یک روانشناس در درجه اول، به بیمار افسرده از طریق مشاوره و روان درمانی (گفتار درمانی هم به آن می گویند) کمک می کند. در سر تا سر دنیا زوج‌ها قبل و بعد از ازدواج و تشکیل خانواده و همچنین در طول زندگی مشترک، نیاز به مشاور پیدا میکنند.
- روانشناسی کودک می تواند در این زمینه بیشترین کمک را به کودک و روش های پرورش والدین کند تا رشد کودک مطابق با بهترین شرایط پیش برود.
- روانشناسان در کمک کردن به افراد در روبرو شدن با اختلالات افسردگی و غلبه کردن بر آنها موفقیتهایی داشته اند.
- 7- بهترین دکتر روانشناس در تهران باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشد.
- همان طور که در قسمت قبل گفتیم، به یک متخصص حرفه ای و حاذق در بخش های سلامت روانشناس می گویند و هم چنین متخصص درمان مشکلات بهداشت روانی و رفتار انسانی نیز می باشند.
با توجه به سوالات و ابهاماتی که در خصوص بهترین روانشناس وجود دارد، لازم می دانیم یکسری توضیحات به شما عزیزان ارائه نماییم. حوزه روانشناسی بسیار گسترده بوده و یک روانشناس نمی تواند در همه زمینه ها متخصص باشد. پس در وهله اول می بایست برای تشخیص روانشناس خوب به حوزه تخصصی روانشناس توجه داشته باشیم. در ادامه می توانیم رزومه کاری و همچنین بازخوردهای مثبت و منفی مراجعین را مورد ارزیابی قرار دهیم تا بهترین روانشناس که در یک یا چند حوزه تخصص دارد را برای مشاوره و درمان خود انتخاب کنیم.
چندین رویکرد از جمله رویکردهای شناختی-رفتاری، بین فردی و روان پویایی برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در روبرو شدن با مشکلاتشان کمک می کنند. روان درمانی یک درمان مشارکتی است که مبتنی بر رابطه بین فرد و روانشناس است. روانشناس خوب محیطی پشتیبان را فراهم می کند که به شما اجازه می دهد تا به طور آشکار با کسی صحبت کنید که بی طرف است و منتقد نیست. اکثر درمان ها بر افراد تمرکز میکنند، گرچه روان درمانگرها با زوج ها، خانواده ها و گروه ها نیز کار می-کنند. هرکدام از ما در زندگیمان ممکن است زمانی احساس شکست بکنیم و برای روبرو شدن با مشکلاتمان به کمک نیاز داشته باشیم.
دکتر امیر کشاورز
درود بر شما دوست عزیز خواهرتون علایم وسواس و اضطراب داره، بهتره برای شروع به روانپزشک مراجعه کنید تا کمی شدت مشکلشون کمتر بشه و در کنارش دوره درمان وسواس در سایت را هم تهیه کنید. دعوا و اختلاف زن و شوهر تا حدی طبیعی است اما اگر میزان و شدت دعواها زیاد باشد به حدی که باعث کاهش رضایت از زندگی (طلاق عاطفی) و یا مشکلات دیگر شود نیازمند کمک گرفتن از روانشناس یا مشاور است. غمگینی، بی علاقگی و نداشتن انرژی برای انجام کارهای روزمره از نشانه های افسردگی می باشند. معمولاً همه ما چنین علایمی را در مقطعی از زندگی خود تجربه کرده ایم ولی اگر شدت یا طول مدت آن زیاد باشد به حدی که روند زندگی روزمره ما را مختل کند نشانه افسردگی متوسط تا شدید خواهد بود. برخی افراد، سال ها درگیر مشکل افسردگی هستند و احساس می کنند در چاهی افتاده اند که توان خارج شدن از آن را ندارند.
درمان مراجعین با مشکلات شدید روانی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان‌ها و ارائه مشاوره‌های فردی و انجام روش‌های درمانی پزشکی طولانی مدت دارند. هزینه ویزیت دکتر مجله خبری پزشکیی در تهران با توجه به نوع نوبتی که از آنها می‌گیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل هر یک از دکترهای روانشناسی تهران می‌توانید هزینه دقیق ویزیت آن دکتر را ببینید.
یکی از تصورات اشتباه در مورد مشاوره روانشناسی این است که هر شخصی به روانشناس مراجعه کند حتما مشکل روحی و روانی دارد! ما باید برای داشتن زندگی بهتر و جلوگیری از دچار شدن به مشکلات روحی و روانی با مشاور روانشناس در ارتباط باشیم. در صورتی که به چنین مشکلاتی نیز برخورد کردیم، مراجعه به رواشناس، بهترین راهکار ممکن برای مدیریت یا درمان است.
روش هدف گذاری درست برای سال جدید